SAMEDI 1 AVRIL
SAMEDI 1 AVRIL
Salle des arts
Salle des sens
14h à 16h
Le yoga: un chemin vers le bien-être et la connaissance de soi by Véronique Bonnard
Le yoga est une discipline complète, un véritable art de vivre.
Très varié dans ses expressions, il peut aller de pratiques très athlétiques et stimulantes jusqu’à la relaxation et la méditation.
En associant postures, techniques respiratoires, concentration, écoute des sensations et philosophie, il peut apporter à ses pratiquants vitalité, harmonie, bien-être, meilleure connaissance de soi... Un art à découvrir et à inscrire dans son quotidien.
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"Vers votre liberté d'être avec l'EFT"
by ingrid Donnat
Afin de dévoiler votre féminité en toute confiance et sérénité, je vous transmettrai une technique énergétique puissante, l'EFT (technique de libération émotionnelle). Elle vous permettra d'être totalement autonome pour gérer vos émotions au quotidien, et révéler la plus belle version de vous-même.
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16h à 18h
Création de votre mandala by Cécile Arnou Toeroek
Le Mandala est l'oeuvre circulaire éphémère que chacun peut créer sur tout support. Dans cet atelier, j'oriente le thème sur votre représentation libre de l'union de vos qualités féminines et masculines. Cette introspection réajuste votre place de femme dans toute la puissance de ses couleurs. C'est explorer notre univers intérieur par l'expression créatrice et c'est vous sublimer en s'appropriant les qualités animales, symboliques, élementaires. A remporter chez vous! Venez avec vos matériaux: feutres et feuilles A4 ou bien crayons de couleur aquarellables Canson A4 300g + 1 pinceau assez fin et 1 petit pinceau plat.
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Atelier sentir et se traiter par la vague d'énergie by Julie Justafré
Je vous propose d'apprendre à sentir la circulation énergétique dans votre corps dans le but de faire un auto diagnostic et un auto traitement énergétique simple à reproduire chez soi.
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18h à 20h
Coaching corporelle by Géraldine Poncet
Mise en pratique d'exercices qui permettront de redécouvrir son corps, d'analyser sa posture, de repérer les tensions musculaires et d'utiliser les automassages.
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Le millefeuille: le rituel de soin pour une belle peau by Dianna Kaba
Mademoiselle Cosmethique propose un atelier pour découvrir le monde de la cosmétique maison, avec la confection d'un nettoyant pour le visage personnalisé. La réalisation sera précédée d'une introduction sur la technique du millefeuille, secret de beauté des femmes asiatiques.
https://www.facebook.com/mademoisellecosmethique/?fref=ts
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20h à 22h
Cercles de paroles de tradition Amérindienne by Laure Boutin
S'asseoir en cercle et venir partager dans la confiance, la bienveillance et la confidentialité nos expériences de femmes. Découvrir ce rituel ancestral grâce au bâton de paroles,
déguster l'écoute profonde de soi et des autres, s'enrichir de nos différences sans jugement. Sentir naître la reliance, la sororité-fraternité, la joie d'être ensemble! Vibrer au son du tambour et des chants! Sentir la joie d'être en tribu de femmes connectées à notre profonde féminité, notre Sagesse ancestrale : voilà ce que nous invite à vivre le cercle de femmes!
Bienvenues !!
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DIMANCHE 2 AVRIL
Salle des sens
Salle de arts
9h à 11h
Méditation by Sylvie-Lore Bouvier
Mieux vivre, être plus heureuse, relâcher les tensions physiques, libérer les émotions et les sensations négatives, ne plus penser... on en rêve tous
Et si la méditation, discipline désormais reconnue par la médecine, pouvais nous y aider?
Sylvie-Lore en est convaincue et vous entraîne vers la voie méditative. Le jour J, elle vous apprendra à respirer pour mieux souffler grâce à la respiration.
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11h à 13h
“Danser sa profonde Féminité” by Nadége Pic- Lavorel
“Au travers du mouvement et de la danse, venez connecter en vous les différentes facettes de la Profonde Féminité. Treize facettes, chacune connectée à un enseignement ancestral, à une Lune,... Venez vibrer et ressentir dans votre intimité, dans vos cellules, dans votre chair, dans votre utérus, toutes ces facettes qui font de vous la Femme que vous êtes réellement... Venez vous (re)connecter à votre Pouvoir Personnel...”
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Atelier bio sans gluten ni laitages by Laurene Pellarini
Dacquoise aux saveurs d'armoise, pour faire rimer muses et arquebuse!
Découverte de merveilleuses créations gustatives de l'Herbier de la Clappe, au coeur des Bauges.”
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13h à 14h
Conférence : La photo de vie by Christelle Meynet Galand
Comment à travers la photo j'exprime l'essence même de l'humanité dans son histoire, son témoignage et son âme.
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14h à 16h
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Atelier corps et voix by Véronique Bénaiche
Du corps en mouvement vers la voix expression. dans un cadre ludique et bienveillant, nous irons à la rencontre de nos voix : voix rire, voix de l'ombre, voix émotion. Pour toutes sans pré-requis musical.
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Libérer toutes les facettes de ma féminité
by Magali Scanella
Mère de famille, femme active, amante, jeune fille. En vous appuyant sur les archétypes des déesses
grecques, vous explorerez votre personnalité avec le Journal Créatif®. Une méthode ludique et
originale pour mieux se comprendre et libérer sa créativité à l’aide de jeux d’écriture, de dessin et de
collages. Nul besoin d’être douée en art ou littérature pour en retirer les bienfaits. Matériel fourni.
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16h à 18h
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Le Périnée, Temple de ma Féminité
Yoga du Périnée by Charlotte Sigwalt
Une pratique de Yoga présentant une approche symbolique, anatomique et énergétique du périnée féminin, permettant un perception facile et efficace de cette zone du corps souvent mal connue. Un temps précieux pour se relier à sa force intime !
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Malaxer la terre avec le quartz rose
En malaxant, modelant, pétrissant votre Terre intérieure, votre utérus imaginaire, vous amorcez une écoute créative. Votre coeur façonne un hommage pour toutes les mémoires de femmes que vous y déposerez. Je vous aiderais à entrer dans ce processus par des lectures et une méditation avec votre quartz rose. (Après achat et 1x/ mois, la mettre à tremper dans l'eau salée 1 nuit et charger au soleil ou pleine lune). Merci de venir avec un petit quartz rose. by Cécile Arnou Toeroek
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Atelier photo sur inscription au long du week end by Christelle Meynet Galand
Je vous propose de passer un petit moment ensemble si vous le désirez et faire quelques portraits soit en nature, soit en studio.
Tarif : 50,00 € comprenant, la prise de vue et l’envoi de 2 photos en HD
Horaire du samedi 14h30 à 15h30 ou 16h30 à 17h30 ou 18h30 à 19h30
Dimanche 9h30 à 10h30 ou 11h30 à 12h30 ou 14h30 à 15h30 ou 16h30 à 17h30.
Sur inscription auprès de Christelle Meynet Galand photographe de vie au 06.52.74.28.74